朝食はマフィンやコーンフレークなど簡単なものが多いです。自分で用意するということもめずらしくありません。ファミリーに「冷蔵庫のものを自由に使って良いよ」と言われたらその言葉に甘えてしまいましょう。
昼食は14時くらいから家族揃って食べることが多いです。また日本と異なりスペインでは昼食が最もボリュームがあり、ゆっくりと食事を楽しみます。スペインと言えばパエージャと思うかもしれませんが、パエージャはお祝いやパーティの時などに食べるご馳走に近い存在なので日常ではあまり家庭の食卓に出ることはありません。
夕食は21～22時くらいに食べるのが一般的でスープとパンなど軽い食事が多いです。