ヘレス・デ・ラ・フロンテラはスペイン南部アンダルシア地方のセビージャの南80キロほどのところに位置する人口2万人ほどの小さな町です。セビージャからは列車で約1時間、マドリッドからは約4時間で行くことができます。

この街は小さいですが魅力が溢れていて馬術、「ブレリア」と呼ばれるフラメンコ発祥の地、シェリーの本場として知られ、その魅力を感じることができます。
スペインの馬場馬術はヨーロッパ随一の技術と伝統があり、王立アンダルシア馬術学校では騎手の養成や血統の選抜を行っています。
アンダルシア・フラメンコ・センターにはフラメンコの版画が展示され、フラメンコ関連の書籍が集められた図書館やホールなどがあります。
そして忘れてはいけないのが、シェリー。シェリー酒はスペインではヘレスと呼ばれ、この町で作られたものがシェリーと言われます。町にはたくさんのボデガ（酒蔵）があり、見学や試飲もできます。

ヘレス・デ・ラ・フロンテラの気候は温暖で年間の300日以上が晴れと言われるほど過ごしやすいのも魅力です。また、他の都市と比べて、観光客も少ないのでゆっくりと流れるスペインならではの時間を体験できるでしょう。